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  <author_name>itotto</author_name>
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  <blog_title>走っても走っても</blog_title>
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    <anon>まとめ</anon>
    <anon>ランニング</anon>
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  <description>12/7～12/13に走った分のまとめ。 12/7(月) 近所の周回コースを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.05[m] 188[歩/分] 合計：12.3km/01:02:21(5分03秒/km)仕事を定時で切りあげてすぐ走りに行ったんですがでももう真っ暗でした。早く夏になって欲しいです。 12/9(水) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.17[m] 190[歩/分] 合計：10.1km/00:45:35(4分31秒/km)無事お昼ご飯は食べられました。 12/10(木) 今日もお昼休みに走ってきました。 平均ストライド…</description>
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  <published>2020-12-18 22:34:37</published>
  <title>先週のランニング</title>
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