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  <blog_title>走っても走っても</blog_title>
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    <anon>まとめ</anon>
    <anon>ランニング</anon>
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  <description>7/4～7/10に走った分のまとめ。 7/5(火) 夕方に走りに行ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.09[m] 189[歩/分] 合計：12.8km/01:02:32(4分53秒/km)涼しくて走りやすかったです。 そしてお昼も走ってました。 7/6(水) お昼に走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.91[m] 189[歩/分] 合計：8.5km/00:49:57(5分49秒/km)涼しかったけどペースは上がりませんでした。 7/7(木) お昼に走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.97[m] 189[歩/分…</description>
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  <published>2022-07-14 23:30:00</published>
  <title>先週のランニング（7/4-10）</title>
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