itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ 日記 今日のお昼はめちゃくちゃ天気が良かったのですが、いろいろと立て込んでいて走りに行くのが遅れそうだったので走らずに過ごしました。平日お昼に走らないのはひさしぶりでした。 午後も打ち合わせ続きでしたがその合間を縫って仕事を片付けて今日は定時上がり。早く仕事を切り上げて夕方に走ってきました。18時を過ぎた時点で真っ暗だったので近所の周回コースを延々と走ってきました。日中はずっと座りっぱなしだったし暗くて足元が見えにくいしめちゃくちゃ体が動かなかったのですが、5kmくらい走ったら無理なく5'30/kmくらいで走れるようになりました。ただ、空気が冷たくて手やひじがめちゃくちゃ冷えて寒かったです。いよいよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F20%2F233013" title="次の目標に向けて - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20221020/20221020200424.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-20 23:30:13 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2022/10/20/233013 1.0 100%