itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 走っても走っても https://itotto.hatenablog.jp/ まとめ ランニング 12/12～12/18に走った分のまとめ。 12/13(火) 10kmの閾値走をしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.15[m] 193[歩/分] 合計：14.1km/01:03:47(4分31秒/km)思ってたより悪くないペースで走れました。 ちなみにお昼も走ってました。 12/15(木) 夜に軽く走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.98[m] 189[歩/分] 合計：14.1km/01:16:18(5分24秒/km)走り終わってからお風呂に入りたくて走りに行ってきました。お風呂がとても気持ちよかったです。 ちなみにお昼も走ってました。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F20%2F224013" title="先週のランニング（12/12-18） - 走っても走っても" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20221218/20221218084731.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-20 22:40:13 rich https://itotto.hatenablog.jp/entry/2022/12/20/224013 1.0 100%