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  <blog_title>走っても走っても</blog_title>
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    <anon>まとめ</anon>
    <anon>ランニング</anon>
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  <description>1/23～1/29に走った分のまとめ。 1/23(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.00[m] 191[歩/分] 合計：9.1km/00:47:23(5分13秒/km)思ってたよりも寒かったです。 1/24(火) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.97[m] 190[歩/分] 合計：9.0km/00:48:54(5分24秒/km)夜も走ろうと思って軽く済ませたのですが、夕方からものすごい強風が吹き荒れたので走るのを止めました。風速10mオーバーの強風はひさしぶりでした。 1/26(木) 21分×2(4'2…</description>
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  <published>2023-01-31 23:25:20</published>
  <title>先週のランニング（1/23-29）</title>
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