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    <anon>雑記</anon>
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  <description>12月の初日に月間走行距離の目標値を100kmに掲げました。 100kmを31日間で走るわけですから毎日走ったとして一日平均3.2km以上走る必要があるのですが、一日あたりの距離はともかく毎日というのはちょっと厳しいと感じていました。 とりあえず12月が終わりましたので一ヶ月間のランニングの記録をまとめます。 日付 走行距離 合計走行距離 平均走行距離 12/01 4km 4km 4km/day 12/03 4.5km 8.5km 2.8km/day 12/04 9.4km 17.9km 4.4km/day 12/06 4.5km 22.4km 3.7km/day 12/08 4.0km 26…</description>
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  <published>2010-01-09 18:12:02</published>
  <title>月間100km走ってみた</title>
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