itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ ランニング ハホ*1とのランニング 周回 周回時間[今週] 周回時間[前週] 合計時間 1周目 08:00(7:16/km) 08:40(7:32/km) 00:08:00 2周目 07:05(6:26/km) 06:40(5:09/km) 00:15:05 今日はマコ*2もいっしょに走りました。 来週の鹿沼さつきマラソンではマコとハホが親子マラソンに出るのですがそれを応援するのが楽しみです。 一人でランニング 今日も昨日と同じく宇大方面へ向かう10.0kmのコースを走ってきました。タイムは43:50(前半5km=22:38,後半5km=21:12)でした。 今日は煎餅を食べながらゲームをしたり、ポップコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20130503%2F1367599113" title="今日のランニング - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-03 01:38:33 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20130503/1367599113 1.0 100%