itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ ランニング 日中、日光に遊びに行ったのですが帰ってきたら疲れて寝てしまいました。そんなに歩いたり走ったりしてないのに...。 体力の無さを痛感したので夕方に中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:20(4:51/km) 00:05:20 2周目 05:16(4:47/km) 00:10:37 3周目 05:02(4:35/km) 00:15:40 4周目 04:55(4:28/km) 00:20:35 5周目 04:54(4:27/km) 00:25:30 6周目 04:57(4:30/km) 00:30:27 7周目 04:51(4:25/km) 00… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20130629%2F1372504703" title="今日のランニング - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20130408/20130408021829.png Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-29 20:18:23 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20130629/1372504703 1.0 100%