itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ ランニング お腹が空いてしょうがなかったのですが、グッと我慢して宇大方面へ向かう10.0kmのコースを走ってきました。タイムは50:14(前半5km=25:41,後半5km=24:33)でした。 今日は先日買った靴のためし履きをしてみましたがやはり軽いしフィットするしすごくいいです。そして1km/5:00くらいのペースって本当に走っていて気持ちいいのでいつまでも走っていたくなります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20130702%2F1372776612" title="今日のランニング - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-02 23:50:12 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20130702/1372776612 1.0 100%