itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ ランニング まとめ 6/1〜6/7の週で走った分のまとめ。 6/2(火) 街中＋周回5.5kmのコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 21:11(4:04/km) 00:21:11 +5.0km 21:41(4:20/km) 00:42:52 +5.5km 23:27(4:15/km) 01:06:19 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 11,888[歩] 132.1[cm] 2.9[歩/秒] 179.2[歩/分] 合計：15.7km/01:06:19(4分13秒/km)軽く走るつもりでしたが何となくいいペースで走ってしまい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20150608%2F1433782822" title="先週のランニング - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-08 02:00:22 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20150608/1433782822 1.0 100%