itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 雑記 先週一週間は足が痛かったので走るのを休んでいましたが今週の月曜日から軽く走り始めています。 まだ少し痛みは残っているのですが思ってたほど走力は落ちてなくてそこそこのペースで走ることができています。まだ完治はしてないので油断は禁物ですね...。 さて。月曜日に一週間ぶりに走ったときのことなんですが、まだ足底の痛みが抜けなかったので着地するたびにジンジンとした痛みを感じました。当然少しでも痛くない着地の仕方がないかなと走りながら試行錯誤したのですが、試しながらかかとがまったく接地してないことに気づきました。具体的には足の前方外側から着地するのですが、かかとまで着くことなく踏切りしているんです。 *… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20160217%2F1455724758" title="靴底の減り方が他の人と違いすぎて困ってる件 - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160218/20160218002216.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-17 00:59:18 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20160217/1455724758 1.0 100%