itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 ランニング マラソン大会 茨城県桜川市で開催された第11回桜川市さくらマラソンに参加してきました。 3か月ぶりの5kmレースです。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間(1kmあたり) 備考 1km 04:10 00:04:10 スタートロス1秒 2km 04:21 00:08:32 ペース落とす 3km 04:08 00:12:41 坂に興奮 4km 04:05 00:16:46 マスクを外す 5km 04:00 00:20:47 - タイム種別 タイム グロスタイム 20分48秒 ネットタイム 20分47秒 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20160313%2F1457882196" title="茨城県桜川市で開催された第11回桜川市さくらマラソンに参加してきました - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160313/20160313114919.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-13 00:16:36 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20160313/1457882196 1.0 100%