itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ ランニング まとめ 4/4〜4/10の週で走った分のまとめ。 4/5(火) 映画を観に行けなかった腹いせに近所をジョギングしてきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +11.7km 1:03:40(5:26/km) 01:03:40 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 12,032[歩] 97.2[cm] 3.1[歩/秒] 188.9[歩/分] 合計：11.7km/01:03:40(5分26秒/km)普段はあまり走らない場所をのんびりジョグしてきました。 4/8(金) 中央公園へ走りに行ってきました。 周回 周回あたりの時間 合計時間 1周目 06:17(5:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20160411%2F1460383148" title="先週のランニング - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160410/20160410105256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-11 22:59:08 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20160411/1460383148 1.0 100%