itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ ランニング まとめ 6/13〜6/19の週で走った分のまとめ。 6/15(水) 3日ぶりに走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +11.2km 00:55:48(4:58/km) 00:55:48 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) -[歩] -[cm] -[歩/秒] -[歩/分] 合計：11.2km/00:55:48(4分58秒/km)日曜日の耐久レースの疲れがまだ癒えないのか、まったく走れませんでした。 これでもかなりがんばって走ってるつもりなんですけどね...。 6/18(土) 井頭公園をぐるぐる走ってきました。 周回 周回あたりの時間 合計時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20160620%2F1466428906" title="先週のランニング - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20160606/20160606234700.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-20 22:21:46 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20160620/1466428906 1.0 100%