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    <anon>ランニング</anon>
    <anon>まとめ</anon>
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  <description>2016年8月のランニング記録をまとめます。 走った距離 2016年8月に走った距離は254.4kmでした。 走行距離 今月(2016年8月) 前月(2016年7月) 前年(2015年8月) 254.4[km] 293.2[km] 247.2[km] 前月比-38.8km、前年比+7.2kmでした。 7月はかなり距離を伸ばしましたが8月は昨年並みに抑えることができました。抑えたというか足が痛くて走ることができなかっただけなんですが...。 出場した大会 2016年8月に出場した大会は「第34回湯沢七夕健康マラソン（10km）」、「東京都北区赤羽マラソン（クォーター/5km/2km）」および「第…</description>
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  <published>2016-09-08 00:18:41</published>
  <title>2016年8月のランニングまとめ</title>
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