itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 ランニング マラソン大会 30km 埼玉県戸田市で開催された季節の彩湖ハーフマラソンに参加してきました。 サイト 30kmコースに参加してきました。 タイムと結果 手元の時計で測ったタイムです。 5kmごと 距離 タイム(平均) 累計タイム -5km 22:19(4:27/km) 00:22:19 -10km 22:24(4:28/km) 00:44:43 -15km 22:34(4:30/km) 01:07:17 -20km 22:50(4:34/km) 01:30:07 -25km 22:40(4:32/km) 01:52:47 -30km 23:46(4:45/km) 02:16:33 10kmごと 距離 タイム 累計タイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20170129%2F1485696643" title="埼玉県戸田市で開催された季節の彩湖ハーフマラソンに参加してきました - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20170128/20170128212342.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-29 22:30:43 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20170129/1485696643 1.0 100%