itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ ランニング まとめ 2/13〜2/19の週で走った分のまとめ。 2/14(火) 中央公園で開催された早朝練習会(2回目)に参加してきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.84[m] 184[歩/分] 合計：9.2km/00:59:24(6分29秒/km) 今回ものんびりペースで楽しく走ってきました。朝RUNは気持ちいい！ 2/15(水) 第6回平日ハーフマラソンを開催してきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.11[m] 195[歩/分] 合計：21.5km/01:39:53(4分38秒/km) 左足のすねが痛かったのでどうしようか迷ったのですがせっかくここまで続けたことな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20170220%2F1487600561" title="先週のランニング - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20170214/20170214223224.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-20 23:22:41 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20170220/1487600561 1.0 100%