itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ ランニング まとめ 2/13〜2/19の週で走った分のまとめ。 2/21(火) 中央公園で開催された早朝練習会(3回目)に参加してきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.76[m] 187[歩/分] 合計：8.6km/01:00:50(7分02秒/km)今回ものんびりペースで楽しく走ってきましたが、楽しく走れただけに足の痛みが気になりました。 まとめ 2/20〜2/26に走った距離は9.0kmでした（未計測のジョグ含む）。 今週走ったのは火曜日の練習会のみとなりました。 練習会への参加は今回で3回目となりましたが、個人的にはだいぶ早起きにも慣れてきたような気がしています。この調子で毎日朝走ろう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20170227%2F1488200552" title="先週のランニング - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20170221/20170221062130.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-27 22:02:32 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20170227/1488200552 1.0 100%