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    <anon>毎月のまとめ</anon>
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  <description>2017年7月のランニング記録をまとめます。 走った距離 2017年7月に走った距離は290.7kmでした。 走行距離 今月(2017年5月) 前月(2017年4月) 前年(2016年5月) 290.7[km] 250.4[km] 293.2[km] 前月比+40.3km、前年比-2.5kmでした。暑かったわりには走れました。 出場した大会 2017年7月に出場した大会は「第48回東和ロードレース（ハーフ）」「第13回南越前町花はす早朝マラソン（10km）」の2大会でした。 大会に対するざっくりとした評価を★/☆で表現してみます。 ★/☆は全部で5つ。★が多い方がよい評価です。 第48回東和ロ…</description>
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  <published>2017-09-01 23:02:14</published>
  <title>2017年7月のランニングまとめ</title>
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