itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 月曜日の朝から肩甲骨のあたりが痛くて困っていましたが、今朝起きた時点ではまだ痛くて後ろを振り向くのも億劫になるくらいでした。 これはしばらく走れないかな...と落ち込んでいたのですが、仕事を終えて帰途につく頃にはだいぶ痛みも消えていて動かしてもそこまで痛みは感じなくなっていました。これなら走れるかも知れないということで、試しに走りに行ってきました。 走り出して早々に呼吸がすごく苦しく感じられて走らない方がよかったのかなと思ったのですが、とりあえず我慢して走り続けます。 最初の1kmは結構頑張ったつもりでしたが5'30/kmとまったくペースが上がらず。とにかく呼吸が苦しくて今日は無理しない方がい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F20180919%2F1537362892" title="フルマラソンまであと40日 - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20180919/20180919215942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-19 22:14:52 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/20180919/1537362892 1.0 100%