itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 今日は予定より30分ほど帰宅が遅くなりましたが18時45分には帰ってこれたのですぐに走りに出かけました。 昨日走り損ねたハーフマラソンを走るつもりでしたが、昨日の疲れが結構残っていたのでとりあえず走れるだけ走ろうと決めて走り出しました。 最初の5kmはジョグペースで脚をならし、そこからは普段のペースで走ってみました。 15kmあたりでかなり疲れがきつくなったので走るのを止めて帰ろうかなと思ったのですが、そこから帰るだけでも4kmくらい走らないといけなかったのでだったらもう少しがんばってハーフを走ろうと覚悟を決めてなんとか走り切ってきました。 走り終えたときも疲れたなーと思ったのですが、時間が経… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F16%2F225358" title="残念なお知らせ - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20181125/20181125155329.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-16 22:53:58 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/2019/05/16/225358 1.0 100%