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  <blog_title>子持ちししゃもといっしょ</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>今日はお昼過ぎから走りに行ってきました。 走る前からあまり気乗りしなかったのでとりあえず5'00/kmで10kmくらい走るつもりで走り出しました。 が走り出して早々、あまりの蒸し暑さにぐったりしてしまい、さらにペースもまったく上がらなそうだったのでさっさとジョグに切り替えて軽めに済ませてきました。 軽めにしたつもりでしたがめっちゃしんどかったです。 ほんとうにまったくペースが上がりませんでした。あまりにきつくて途中で給水タイムを入れちゃいました。 ストライド伸びなさすぎ問題勃発。 さて。3年前からGARMINの230Jを使っているのですが、最近バッテリーのもちが悪くなってきたりGPSをうまく捕…</description>
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  <published>2019-07-20 23:30:00</published>
  <title>そろそろ時計を買い替えたい</title>
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