itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 今日もいまいち仕事が終わらず、帰宅したら19時を過ぎていました。帰ったら走ろうと思ってけど何だかめんどくさくなってきて「明日の朝走ることにして今日は走らずにのんびりしようかな」なんて考えたのですが、何となく早起きは無理だろうなという気がしたのでとりあえず軽く走りに行ってきました。 まだフルの疲れが残ってるかな？と思っていたのですが、走り出したらわりと脚が軽かったので5'00/kmでペース走をしてきました。気温も低すぎず気持ちよく走れていたのですが、12km付近で急に疲れが出てきて走るのがしんどくなりました。まだ復活には早かったかなということで14kmで切り上げました。 今日はこんなもんでした。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F31%2F233000" title="フルマラソンの疲れはまだ抜けず - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20191031/20191031204735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-31 23:30:00 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/2019/10/31/233000 1.0 100%