itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 ランニング マラソン大会 10km 山形県山辺町で開催された第8回やまのべ星ふるロードマラソンに参加してきました。 今年初参加ですが10kmコースを走ってきました。 タイム 1kmごとのタイム。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 04:05 04:05 スタートロス1秒 -2km 04:03 08:08 - -3km 04:02 12:11 - -4km 03:57 16:09 - -5km 03:48 19:57 下り坂 -6km 04:15 24:12 上り坂 -7km 04:14 28:26 - -8km 04:02 32:29 - -9km 04:00 36:29 - -10km 03:36 40:06 下り坂 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F06%2F235301" title="山形県山辺町で開催された第8回星ふるロードマラソンに参加してきました - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20191102/20191102074652.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-06 23:53:01 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/2019/11/06/235301 1.0 100%