itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 今日はランニングシューズを買いに行ったり、わらび餅を買いに行ったり、茨城まで走りに行ったりする予定でしたが、気付いたら夕方でした。ずっと気絶していたわけではないと思うんですが何もしないまま夕方を迎えてしまいました。さすがにこのまま一日が終わるのは悲しいので晩ご飯前に走りに行ってきました。 昨日走った疲れなのか走る前から体が重かったのでしばらくはのんびりペースで巡行。ペースはかなり遅いのですがそれでも呼吸が苦しいし体は重くて脚が上がらないしあまりにしんどくて戸惑ってしまいます。8kmを過ぎたあたりからじょじょに体が動くようにはなってきましたが、それでも5'00/kmをやや切るくらいのペースが限界… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F10%2F223918" title="なかなか戻らない体調 - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20191110/20191110181436.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-10 22:39:18 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/2019/11/10/223918 1.0 100%