itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 ランニング マラソン大会 5km 栃木県那須烏山市で開催された第15回那須烏山マラソンに参加してきました。 3年ぶり5回目の参加ですが、今年も5kmコースを走ってきました。 結果 距離 ラップ 合計タイム -1km 03:53 00:03:53 -2km 03:53 00:07:46 -3km 03:53 00:11:39 -4km 03:53 00:15:33 -5km 03:42 00:19:16 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.28[m] 203[歩/分] 合計：5km/19:16(3分51秒/km) 順位は全体では154人中19位、種目別(40歳以上男子)では65人中5位でした。5位入賞！ レースの様子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F11%2F223122" title="栃木県那須烏山市で開催された第15回那須烏山マラソンに参加してきました - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20191201/20191201080603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-11 22:31:22 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/2019/12/11/223122 1.0 100%