itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ まとめ ランニング 8/30～9/12に走った分のまとめ。 8/30(月) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.99[m] 185[歩/分] 合計：8.6km/00:47:02(5分27秒/km)街中をぐるっと走ってきました。信号が邪魔くさいです。 9/1(水) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.06[m] 192[歩/分] 合計：10.6km/00:52:04(4分55秒/km)ひさしぶりに5'00/kmを切って走ってきました。お昼に10km以上走ったのもひさしぶり。 9/3(金) お昼休みに走ってきました。 平均ストライド(m)… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F17%2F235520" title="先週のランニング（8/30-9/12） - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20210911/20210911123529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-17 23:55:20 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/2021/09/17/235520 1.0 100%