itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 今日は午後から用事があったので朝から出社していたのですがその用事が直前で金曜日に延期になってしまいました。 となると今日に続いて金曜日のお昼も走れないことになるので今日は帰宅してから走りに出かけました。20:30から走ったのでひさしぶりの仕事上がりの夜ランでした。近所の周回コースで延々とぐるぐるしてました。さすがにお昼とは違って暗かったのですが足元がまったく見えないというほどでもなかったのでなんとか走ってきました。 暗いのはちょっと嫌だったけど、日中ほど暑くはないし歩いたりしている人も少なくて走りやすかったし、あとは会社から歩いて帰ってくるとその40分くらいの徒歩が走る前のいい準備運動になるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F18%2F235831" title="ひさしぶりの仕事後の夜ラン - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20220518/20220518210902.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-18 23:58:31 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/2022/05/18/235831 1.0 100%