itotto https://blog.hatena.ne.jp/itotto/ 子持ちししゃもといっしょ https://itotto.hatenadiary.com/ 日記 今日は朝からだいぶ涼しくて秋っぽさを感じる気候でした。いろいろとあってあまり走る気分にはなれなかったのですが、せっかく涼しいのであればということでお昼は走りに出かけました。暑さもおさまってきたので今日はビルドアップをしてみました。昨日走ってなかったので最初は脚が動かなかったのですが走っているうちに徐々にペースを上げられて最後はひさしぶりに4'30/kmを切るペースで走りました。走る前はすごく涼しいと思ってたけど走ってみたら涼しいというほどまだ涼しくはないなと思いました。 # 25度弱でした さて。今日はひさしぶりにお昼に10km走りました。 だいぶ涼しくなってきたからというのも理由の一つなんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitotto.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F30%2F235107" title="この4カ月の反省とこれからの目標 - 子持ちししゃもといっしょ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/itotto/20220830/20220830225502.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-30 23:51:07 rich https://itotto.hatenadiary.com/entry/2022/08/30/235107 1.0 100%