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  <blog_title>子持ちししゃもといっしょ</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>今日はリモートワークでした。昨日は夜に走ったので今日も夜に走ろうと思っていたのですが、夜は雨の予報だったのでお昼に走りに出かけました。走る前に外を見たら日差しが弱かったのでこれなら走れるかなと思っていたのですが、すぐに日が出てくるし気温も高いし散々でした。暑い...。めちゃくちゃ暑かったです。 あまりに暑くてペースはぜんぜん上がらないし、暑すぎたので「あ&quot;ー、あつい....」と言いながら走ってたら通りかかったおじさんに奇異なものを見る目で見られてとても恥ずかしかったです。仕方ないじゃん...。30度を超えてたら走るのは止めた方がいいと改めて思いました。 # お昼ご飯午後は14時過ぎから雷が鳴り…</description>
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  <published>2025-07-10 22:34:55</published>
  <title>夜に走ればよかったと後悔しかなかった木曜日</title>
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