itsuptogutchi https://blog.hatena.ne.jp/itsuptogutchi/ 山口のひとりごと。。 https://itsuptogutchi.hatenablog.com/ 辛いと思ったら程度に関わらず精神科や心療内科に行っていいと思います。辛さって相対的なものじゃなくて、絶対的なものなんですよね。人と比べるものではありません。自分の場合、辛いとは思っていたけどこれが本当に辛いのか、それともただの甘えに過ぎないのかっていうのがわからず、とりあえず頑張っていました。そしたら急に重い症状に襲われたので、辛いのにそのまま頑張り続けるっていうのはやめた方がいいですね。そもそも、「自分は今本当に辛いのか」を考えてしまう時点で、うつ病予備軍です。その視点を持っている人は他人よりも生きづらさを感じやすい人なので、無理せず病院に行った方が良いと思います。そこでうつ病等の心の病気と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitsuptogutchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F21%2F162121" title="どのくらい辛かったら精神科に行くべきか - 山口のひとりごと。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-21 16:21:21 rich https://itsuptogutchi.hatenablog.com/entry/2022/07/21/162121 1.0 100%