itsuptogutchi https://blog.hatena.ne.jp/itsuptogutchi/ 山口のひとりごと。。 https://itsuptogutchi.hatenablog.com/ 「自分のことが嫌い」という 自己肯定感の低さが メンヘラの下地になる。 メンヘラな人間は、 自己肯定感が著しく低い。 リアルに想像してみると よくわかると思うが、 自分のことを嫌いだと思ったまま 毎日を過ごすのはなかなかしんどい。 どうにかして、 自己嫌悪を跳ね除けたい。 そう思っていろいろと努力を してみるものの、 それが空回りして、 より自己嫌悪が増幅してしまう。 この一連の流れが、 メンヘラの特徴だと思う。 ただただ「自分が嫌いだ」と 思ってるだけの人であれば、 他の人から冷たい目で見られることは あったとしても、 他の人に迷惑をかけることは そんなに無い。 だけど、メンヘラは 空回りし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitsuptogutchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F01%2F170739" title="メンヘラ論 - 山口のひとりごと。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-01 17:07:39 rich https://itsuptogutchi.hatenablog.com/entry/2025/07/01/170739 1.0 100%