itsuptogutchi https://blog.hatena.ne.jp/itsuptogutchi/ 山口のひとりごと。。 https://itsuptogutchi.hatenablog.com/ 自分は毎日いろんなサプリを 飲んでいます。 主に「藤川徳美」先生の影響と、 「胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル」 というYouTubeの影響です。 代謝を回したいということと、 免疫力を上げたいということで いろんなサプリを飲んでいるのですが、 飲んでいる場合と飲んでいない場合を 比較するということがないので、 実際に効いているのかどうか、 よくわかりません。笑 自分では効いていると信じて いるのですが、飲むのをやめても 全く体調は変わらない、ということも ありえるわけです。 ただ、「飲むデメリット」というのが 無いのも事実なんですね。 「お金がかかる」以外のデメリットは 無いので、だったら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fitsuptogutchi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F12%2F163632" title="効いてるのかどうかわからないサプリを毎日飲み続ける心持ち - 山口のひとりごと。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-12 16:36:32 rich https://itsuptogutchi.hatenablog.com/entry/2026/04/12/163632 1.0 100%