ity5963 https://blog.hatena.ne.jp/ity5963/ memeの日記 https://ity5963.hatenablog.com/ 日記 食欲を失うよーなおはなしなので、食事中・前後のかたは読むのをお控えください 夏に群馬の実家に帰ったときに食べて美味しかったのが「もち麦ごはん」。白米を炊くときに、もち性の大麦をまぜるだけです。食物繊維がとれてお通じが良くなる（妹談）とのことでした。大麦のぷちぷちした食感もよくて、なにより美味しかったので静岡に戻ってきてすぐ購入。それから夕食はずーっともち麦ごはんです. お通じについても効果ありでした。 ただ、毎日食べ続けてると効果が薄くなるのかそのときの体調によるのかもしれないけど「もち麦たべたのに今日あんまだった」という日もあり。 昨日の夜ちょうどそんな話になったので「じゃあ、スッキリ茶飲も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fity5963.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F24%2F200031" title="もち麦ごはんとスッキリ茶とスッキリ茶ゴールド - memeの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ity5963/20250505/20250505000832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-24 20:00:31 rich https://ity5963.hatenablog.com/entry/2017/08/24/200031 1.0 100%