iwankoroMochi https://blog.hatena.ne.jp/iwankoroMochi/ その件は、未だ迷宮入りです。 https://iwamochi.hatenablog.com/ RUNLOG ラン シューズを新調し、その夜試し履きを。 軽くの予定がいつもの通り10km。痛くない。足の指も甲も。 なんて素晴らしいんだろう！と思っていたのもつかの間。 インソールのせいなのかあちこちに力が入っている。足の裏からふとももが緊張状態だなと思ってたら、案の定走ってる途中から筋肉痛が起こる。インソールで今まで使ってない筋肉を使うから最初は筋肉痛が起こるよ、って言われてたので一旦様子見。10kmくらいでは、もう筋肉痛は起きないと思っていたのにな。 2017/11/25 runlog【時間】0:55:06【距離】10.23km【平均ペース】5’23分／km 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiwamochi.hatenablog.com%2Fentry%2F20171125%2F1511620257" title="20171125新シューズお試しラン - その件は、未だ迷宮入りです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-25 23:30:57 rich https://iwamochi.hatenablog.com/entry/20171125/1511620257 1.0 100%