iwankoroMochi https://blog.hatena.ne.jp/iwankoroMochi/ その件は、未だ迷宮入りです。 https://iwamochi.hatenablog.com/ ラン RUNLOG 食欲がとまらない。身体が異常に食べ物を欲している。 回復させないと！という言い訳で、それに正直に食事をしていたら身体がどんどんと重く感じてくる。 筋肉痛は完全にはおさまっていないけど、「走らなきゃ」という強迫観念でちょっとだけ走ることにする。5分半台で走ったのに呼吸が全然つらくなかった。しかし、どんどんと足が上がらなくなってきて失速。これ以上やると故障しそうで、8kmで切り上げる。 結果、筋肉痛のぶり返し。右前ふとももからお尻、腰にかけての違和感が一層酷くなった。迎え酒みたくうやむやにできるものではなかった。反省。 2017/12/13 runlog【時間】0:45'26【距離】8.01km【… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiwamochi.hatenablog.com%2Fentry%2F20171213%2F1513173657" title="20171213迎え酒のようなもの - その件は、未だ迷宮入りです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-13 23:00:57 rich https://iwamochi.hatenablog.com/entry/20171213/1513173657 1.0 100%