iwankoroMochi https://blog.hatena.ne.jp/iwankoroMochi/ その件は、未だ迷宮入りです。 https://iwamochi.hatenablog.com/ ラン RUNLOG アイテム いよいよ来週の今日が初フル。 ほんとうに走りきれるんだろうか、という不安でいっぱい。(しかしむちゃくちゃ楽しみ) 仕事の都合と、天気予報とにらめっこしながら連休以降は無理しない程度に練習した。まとめログ。すぼらちゃんになってきた。 *水曜の大阪城公園の会 ランステ集合でいつものメンバと。人と走るときは7分台になるみたい。1人だとついつい加速し無理しちゃうので、強制的にこれくらいのペースで走ることができるのはありがたい。 この日は私の足にはあわなかったミズノのウエーブライダーを同僚に譲った。 2018/5/9 runlog【時間】1:27'12【距離】11.84km【平均ペース】7'21分／km… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiwamochi.hatenablog.com%2Fentry%2F20180520%2F1526794466" title="5月20日までの練習まとめ - その件は、未だ迷宮入りです。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41M76r5TuYL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-20 14:34:26 rich https://iwamochi.hatenablog.com/entry/20180520/1526794466 1.0 100%