iwashioyaji https://blog.hatena.ne.jp/iwashioyaji/ 筋トレ記録ブログ https://iwashioyaji.hatenadiary.jp/ kuradashi.jp kuradashiは、使い切れるか、本当に安いか、を突き詰めて考えて利用したほうがいいことは周知のとおりだが、場合によっては信じられないほど、いい商品が手に入ることもある。そうでもないこともある。 俺は、最近、kuradashiでソイプロテインを買ったのだが、これが良い。 １）たんぱく質を１０－１５ｇ程度、手軽に足せるので使い勝手がいい。 ２）『日清シスコ ごろグラ 糖質60%オフ きなこ大豆』 の代用品として、大豆由来のたんぱく質を定期的に摂取する方法として優れている。（ごろグラは、値段が高騰してしまって手が出ない状況になってしまっている） あくまでも健康に生きてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fiwashioyaji.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F01%2F090000" title="タンパク質の摂取源について - 筋トレ記録ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-01 09:00:00 rich https://iwashioyaji.hatenadiary.jp/entry/2025/08/01/090000 1.0 100%