izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 米って日本の主食なわけじゃないですか。 で、学校の家庭科なんかでも 「毎日の食事は主食を中心にバランスよく」 って教わるわけじゃないですか。 結果、いずみは米を健康食だと思っています。 なのに！ 最近になって、色んなメディアで 「米は太る」 とか 「糖質の塊」 とか悪魔の食べ物みたいに言うじゃない。 これ、どうなん。 米は健康に悪いの？ 適量なら問題ないと思うんだけど、 それでもやっぱり、どこまでいっても糖質なのかしら。 食わないに越したことはないのかしら。 いやね、ぶっちゃけ、米自体がそこまで好きなわけじゃないの。 麺類やパン類の方が好き。 極端なこと言うと、主食なしでも別に平気。 その中で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F20%2F060007" title="米。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-20 06:00:07 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2017/10/20/060007 1.0 100%