izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 Fit Boxingが今日から本格始動、といった感じ。 昨日はチュートリアル＋アルファくらいだったのね。 今日から、目的別、時間別のメニューになりました。 とりあえず、一番運動量の少ない 「健康維持」 を目的に選び、時間も最短の15分を選択したんですが。 それでもキツい。 汗かく。 フックとアッパーが入って、パンチ4種が出揃ったわけですが わけ分からなくなるよね。 特にフックが苦手のようですね、とリンさんに言われたよ。 苦手も何も。 と、フィットネスとしては非常に効果的な模様。 ゲームだから続けられそうだし。 何とか・・・健康維持くらいはしておきたいよね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F24%2F140112" title="健康維持。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-24 14:01:12 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2019/05/24/140112 1.0 100%