izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 食事を「いっぱい食べて溜めておく」ことができません。昼ごはんいっぱい食べたから夜まで腹減らねーわ、ということがなかなか難しい。1食でいっぱい食えないんだよな、そもそも。少食です。その割に、早く腹が減る。で、腹が減ると途端にパフォーマンスが落ちる。何も出来ないレベル。なので、間食必須なんですが。我ながらなかなか不健康だなと思っています。間食ってなると甘いもの食べがちだし。甘党だからな、いずみ。そうなると、糖尿病とか心配じゃん？今のところ健康診断で引っかかったことはありませんが、ああいうのって引っかかってからじゃ遅いとも聞くじゃない。事前に注意しとかないとなー。なるべく運動する、というのは実践して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F05%2F112552" title="1食でいっぱい食べられない。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-05 11:25:52 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2023/01/05/112552 1.0 100%