izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 鼻うがいが思った以上にいい。知ってる？ 鼻うがい。専用の器具で鼻の奥まで洗浄するやつ。0.9%の食塩水を体温よりちょい低め？ くらいに温めて鼻の奥に流し込むんだよ。鼻水とか、かなりすっきりするし花粉とかの対策にもなるんだって。最初はちょっと抵抗あるけど、慣れれば気持ちいいレベル。上述の洗浄液なら痛くもないし、呼吸も普通にできる。ただ、いずみはプールで溺れた時のことを思い出したね！鼻の奥に水が入っていくんだからそりゃそうだ。風邪とかコロナの予防にもいいらしいよ。頻度は週に数回～日に1回くらいだって。楽。いずみは、人が一杯いるところにでかけた後なんかにやってます。まあ、どんなに注意しても風邪引くと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F11%2F154340" title="鼻うがいやってます。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-11 15:43:40 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2023/04/11/154340 1.0 100%