izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 健康のためになるべく散歩するようにしてるのですが、一日一万歩は歩きすぎなんだってね！だろうと思ってた！適正は8千歩くらいだそうです。うん、それもなかなか達成できないわ。いずみは、一日大体3千〜5千歩くらいです。足りんな、圧倒的に。外に出るだけ偉いと思ってくれ。本当は一歩たりとも外出したくないんだ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F29%2F202300" title="一日一万歩は歩きすぎ。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-29 20:23:00 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2023/04/29/202300 1.0 100%