izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 体重が、ここ二日間で1キロほど増えまして。 目標値を一気に越えちゃった。 いやまあ、不健康な体重ではないけど、 急に増えたからビックリしちゃって。 まだ目標値近辺ではあるから、 これ以上急激に増えないよう気を付けないと。 でも、何で急に増えたかな？ そんなに食べまくった覚えはないんですが。 気付かないうちに食べ過ぎてたのかな。 だとすれば、お菓子の量が増えたのかも。 朝昼晩の食事は増えてないはずなので。 ついついお菓子を食べ過ぎてる、ということかも。 気を付けます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F07%2F183815" title="急に体重が増えた。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-07 18:38:15 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2025/12/07/183815 1.0 100%