izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 腰がニャンとなった（婉曲表現）。 ヤバい、動けない。 いや、動かなくても痛い。 なんだこれ。 ギックリ腰か。 でも、急にビキっと来たわけじゃなく、 最初は腰回りの軽い筋肉痛みたいな感じだったの。 で、じわじわ痛い範囲が広がって今に至る。 肋間神経痛に近い痛みです。 ズキズキした、神経に障る感じ。 取り敢えずサポーター巻いて大人しくしときます。 明日一日動けないかもなー。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F21%2F195526" title="ニャン。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-21 19:55:26 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2026/02/21/195526 1.0 100%