izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 2026年7月20日月曜日。 朝イチのこの日記はいつも寝ぼけて書いています。 何書いたか、今日が何月何日かも覚えていません。 ・・・今日の日付を意識するために書き始めたんだがなあ。 よく寝たんだけど、やっぱり寝た気がしません。 睡眠の質って、どうやったら改善されるんでしょうね。 やっぱ運動したりしないと駄目かなあ？ 散歩はしてるんですが。 足りない・・・よねえ、さすがに。 夏になったら一度はかき氷を食べないと、 と思っています。 今日あたり食べに行こうかな。 近くのお店に。 今日も暑いですね。 かき氷食べにいくのも一苦労です。 それでは、今日も生きていきましょう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F20%2F100235" title="2026年7月20日月曜日。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-20 10:02:35 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2026/07/20/100235 1.0 100%