izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 お昼、ここのところ妙に食べたかった蕎麦にしたよ。 ざる蕎麦。 おいしかったけど、腹持ちは悪いなあ。 当然っちゃ当然か。 ていうか、ざる蕎麦って腹一杯食ってもいいもの？ 健康的な意味で。 あれ、基本単体じゃん。 色んな食材を摂った方がよさそう。 タンパク質・脂質・炭水化物をバランスよく 食べるべきだという話を聞いたことあります。 まあ、たまにはいいんじゃないすかね。 たまになら。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F21%2F152441" title="昼はざる蕎麦。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-21 15:24:41 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2026/08/21/152441 1.0 100%