izumiyou_sacrifice https://blog.hatena.ne.jp/izumiyou_sacrifice/ さいけでりっく・えいじ https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/ いつもの日記。 なんか今日はやたらと腹が減る。 そういう日もあります。 こんな時にいっぱい食べると太るんだろうなー。 もう少しくらい体重が増えること自体は構わないんですが、 それで血糖値だの中性脂肪だの、といった部分が悪化するのは怖いです。 健康的に増量したい。 なので、今は我慢して何も食べないか、 せめて健康にいいものを食べておきたいところ。 バナナとかがベストかしらね。 今家にバナナねえな。 なるべく切らさないようにしなきゃなー、 バナナ・・・。 そんな生活必需品みたいな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumiyou-sacrifice.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F21%2F172801" title="腹減った。 - さいけでりっく・えいじ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-21 17:28:01 rich https://izumiyou-sacrifice.hatenablog.com/entry/2026/10/21/172801 1.0 100%