izumoissun2025 https://blog.hatena.ne.jp/izumoissun2025/ 出雲一寸ぼちぼち録 https://izumoissun2025.hatenablog.com/ Weblog 読書録 ランキング参加中読書 読書録「ダンベル何キロ持てる?」4原作 サンドロビッチ・ヤバ子作画 MAAM出版 小学館p81より引用“やっぱり綺麗な体を 作るには、 バランスの良い食事を 摂りながら運動するのが 一番だよ。”目次より抜粋引用“入会 ベンチプレス スクワット ストレッチ プランク” ダイエットを決意してトレーニングを始めた女子高生を主人公とした、筋トレ・フィットネスパロディ漫画。 放課後の買い食いを楽しむ主人公・紗倉ひびき、幸せそうにタコ焼きを頬張るひびきを見て、隣を歩く友人が放った正直な一言にひびきは…。 上記の引用は、主人公・ひびきが入会したジムのトレーナー・街雄の台詞。食事とトレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumoissun2025.hatenablog.com%2Fentry%2F420119a921c7e8473e27af84a7a16941" title="読書録「ダンベル何キロ持てる?」ほか - 出雲一寸ぼちぼち録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/5d52120ed23f3640806daa319e974493d3e0137f/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fhobbies.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-23 13:38:10 rich https://izumoissun2025.hatenablog.com/entry/420119a921c7e8473e27af84a7a16941 1.0 100%