izumoissun2025 https://blog.hatena.ne.jp/izumoissun2025/ 出雲一寸ぼちぼち録 https://izumoissun2025.hatenablog.com/ Weblog 読書録 読書録「ヒトはなぜ眠くなるのか」3著者 土肥一郎出版 PHP文庫P36より引用“睡眠に必要な時間というものは、個人差が大きく、十時間近く眠っても眠りたりない人や、四～五時間で十分という人もいる。”目次から抜粋引用“人間のからだってこんなに不思議 人間のからだはすぐれた工学デザイン 人間のからだを操作するスーパー・コンピュータ 人間のからだを守る制御装置” 医師である著者による、人間のからだに関する疑問に答える一冊。 人間の進化についてからストレスについてまで、一つ一つ丁寧に答えられています。 上記の引用は、人が眠くなる理由について答えたなかでの一文。少ない睡眠時間で満足することが出来る眠り上手… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fizumoissun2025.hatenablog.com%2Fentry%2F6b25641fa0c17011733777b8c7c1d085" title="読書録「ヒトはなぜ眠くなるのか」3 - 出雲一寸ぼちぼち録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blogimg.goo.ne.jp/error/404.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-06 00:00:00 rich https://izumoissun2025.hatenablog.com/entry/6b25641fa0c17011733777b8c7c1d085 1.0 100%